Студия фитнеса и танцев "Glamshape"

Glamshape-студия фитнеса и танцев

У нас представлены фитнес-направления: шейпинг, Step-аэробика, Тай-Бо, Dance aerobic&Latina, Пилатес Калланетика, Стретчинг и др.

Йога сочетает в себе статическую нагрузку, дыхательные упражнения и упражнения на концентрацию внимания.
Трай Йога - мягкий пластичный непрерывный поток упражнений, одно вытекает из другого. Трай Йога - сочетание динамических крий и статических асан.