Спортклуб-салон "XL"

XL-спортклуб-салон
Более 10 видов групповых занятий: аэробика, фитнес, тайбо, пилатес, шейпинг, танец живота, йога, фитбол, стрип дэнс, интервал, stretching, стэп аэробика.
Йога - Занятие классической йогой направлено на нормализацию психо-эмоционального состояния в целом, снятие стресса, совершенствование возможностей тела. Этот урок даст Вам потрясающую возможность отдохнуть от Ваших силовых и кардио-занятий, привести мышцы в тонус и растянуть их хорошо, расслабиться. Занятия рекомендуются как для начинающих, так и для подготовленных.

FITNESS MIX – это танцевальная аэробика. Занятия корректируют фигуру, подтягивают мышцы, развивают выносливость, а также сжигают жиры и тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятия рекомендуются для начального и среднего уровня подготовленности.