Обсуждаемые темы форума
Спортклуб "Восход"
Николаев, просп. Ленина, 152
Тел.: +380 (66) 437-91-77
Время работы: Пн.-Вс: 11:00-21:00
Увеличить карту
"Восход", клуб
Занятия включают в себя:
•физические упражнения (асаны) — способствуют оздоровлению, укреплению сухожильно-мышечной системы;
•дыхательные упражнения (пранаямы) — тренировка дыхательных мышц, массаж внутренних органов;
•релаксация (расслабление) — снятие мышечного и умственного напряжения.