"Relax-yoga"

"Relax-yoga"
Приглашаю всех, кого интересует здоровье, красота, грация и качество жизни на занятия по хатха-йоге. На моих занятиях вы сможете изучить: асаны, которые развивают физическую силу, выносливость, гибкость и способность к концентрации внимания; дыхательные практики, дающие заряд бодрости, чистой энергии, ощущение свободы и легкости; техники медитации, помогающие расслабить тело и ум, противостоять стрессу, всегда пребывать в хорошем настроении, в гармонии с собой и окружающим миром.
Занятия : для взрослых и детей