Эффективный вид спорта для души и тела

Специя
Пользователь
8
1 17.07.14 12:17
Есть много разных занятий только для тела, но они не всегда помогают нашим эмоциям, не всегда разгружают от душевных переживаний и тревог, а ведь такие есть! Делимся мнениями, ведь найти золотую середину в этом очень важно
Каким видом спорта заниматься, чтоб было полезно и душе, и телу? (желательно прокомментировать)
Йога
23%, 3 голоса
Пилатес
15%, 2 голоса
Танго
15%, 2 голоса
Плаванье
15%, 2 голоса
Обычные тренажерки
0%, 0 голосов
Бег
23%, 3 голоса
Боевые искусства
0%, 0 голосов
Гимнастика дома на полу
0%, 0 голосов
Ваш вариант
8%, 1 голос
Ya.Slobodyanyuk
Администратор
12
2 21.07.14 10:06
Банально, но каждому— свое. Главное чтобы перло. А не попрет, пока все не перепробуешь )
Lesha78
Пользователь
0
4 04.04.18 14:40
А я люблю плавание и футбол
Marinka
Пользователь
0
5 03.06.18 14:30
Для меня лучший спорт и отдых это бассейн,а с появлением ребенка так вдвойне полезнее и приятнее) Ходим на занятия вместе в наш фитнес - клуб  "София спорт" http://sofiyasport.com/babies-pool/ Сынок вообще в восторге)Думаю когда подрастет отдам его в секцию плаванья) Будем развивать этот талант)
Анастасия Филипова
Пользователь
0
6 25.07.18 10:21
Я люблю бегать и смотреть футбол. Говорят на него можно делать ставки, но я не пробовала.
Дим Вилкул
Пользователь
0
7 25.07.18 10:29 Ответ на 6 от Анастасия Филипова
Я люблю бегать и смотреть футбол. Говорят на него можно делать ставки, но я не пробовала.Можете попробовать, там всё очень просто и понятно. Ставите на одну из команд которую считаете фаворитом и следите за игрой. Если она выиграла, значит и вы заработали денег. Плюс вам при регистрации будет дан бонус на первый депозит https://sportfakt.ru/bonusy-bukmekerskih-kontor/bonusy-bk-leon. Его можете поставить и выигрыш забрать себе. Так что по большому счёту вы ни чем не рискуете.
PV Евгений
Пользователь
0
8 13.08.18 08:48
Единоборства и игровые виды наиболее полезны для комплексного развития парней. Для девочек, что-то эстетичное фигурное катание, художественная гимнастика. Но при современном уровне развития спорта, уровень проф. спортсменов - это просто нечеловеческие показатели, особенно в циклических видах (плавание, бег, лыжи), и их жизнь во время карьеры протекает соответствующим образом. Тренировки - сборы - соревнования и так по кругу. Каждому ли по душе такое, большой вопрос.
Мишель
Пользователь
0
9 14.09.18 06:51
Я с детства к спорту приучена) А сейчас, когда спортивный образ жизни настолько в моде, что мне кажется - это вообще моё время!
Я занималась и танцами, и карате, и боксом, и аеробикой и просто проходила курсы тренировок в домашних у словиях от Джиллиан Майклс и Шона Ти. А сейчас, когда времени не так много и когда уже много внимания требует моя семья) Хожу на фитнес экспресс-тренировки, быстро и эффективно, а дома использую вот этот тренажер http://www.hip-trainer.com.ua/ - 20 минут в день + сбалансированное питание, здоровый сон и хорошее настроение = подтянутое тело и соблазнительная фигура) 


Кира
Пользователь
0
10 25.09.18 16:45
я тоже с детства занималась спортом, ну и сейчас продолжаю
Страницы:
1
2
← предыдущая
следующая →